Quand tout ce que tu as mis en place ne suffit plus et t’épuise, je t’aide à revenir à toi pour retrouver ton plaisir d’être, ta sécurité et ton élan.
Accompagnement holistique, au service du vivant. Découvrir mes accompagnementsPrendre RDV pour une séanceQuand ce qui a permis de tenir ne suffit plus
Tu as peut-être une drôle de sensation, l’impression que tu passes ta vie à répondre à des attentes et que tu ne sais plus réellement ce qui t’anime, toi.
Si tu t’es senti·e, à un moment de ta vie, à part, séparé·e, différent·e, tu as probablement mis en place des stratégies pour te protéger.
Ces mécanismes, tels que l’hypercontrôle, le perfectionnisme ou le besoin de plaire à tout prix, t’ont apporté de la sécurité et un sentiment d’appartenance.
Pourtant, lorsque tu n’oses pas demander de l’aide, poser une limite ou te positionner, tu sens que tu t’épuises et que tu perds peu à peu le lien avec toi-même.
Et lorsque tu as perdu ton espace et ta sécurité intérieure, chaque décision que tu prends peut te donner le besoin de te justifier. Le moindre désaccord et tu remets ton choix en question.
Aujourd’hui, tous tes mécanismes inconscients génèrent stress, fatigue persistante, figement.
Tu ne ressens plus l’élan d’être en vie.
Revenir à soi
Lorsque tu comprends que te protéger te coupe de ta vraie nature et de ton plaisir d’être, je t’accompagne à te rencontrer, revenir à toi et te reconnaître.
Ensemble, nous lisons ton histoire pour comprendre ce que tu portes, ce qui s’est construit au fil du temps et les liens avec ce que tu vis aujourd’hui.
Se rencontrer, c’est mettre de la clarté sur ce qui se joue, sur tes mécanismes, tes héritages, tes croyances et tes conditionnements.
Revenir à soi, c’est peu à peu se libérer de ce qui t’éloigne de ta vraie nature, en faisant aussi le lien entre ton corps, tes émotions et ton énergie.
Je t’aide à retrouver davantage de sécurité intérieure, à moins chercher tes réponses à l’extérieur et à mobiliser tes propres ressources.
C’est à partir de cet espace de sécurité que tu peux peu à peu te reconnaître : t’accepter, t’aimer, reconnaître ta singularité et retrouver ton centre, ton équilibre et ton rayonnement intérieur.
Mon approche est holistique : je prends en compte ce qui se joue dans ton histoire, tes émotions, ton corps et ton énergie. Selon ce que tu traverses, je peux aussi m’appuyer sur les ressources du vivant, notamment les huiles essentielles et la micronutrition.
Peu à peu, tu peux revenir pleinement à ce qui est vivant en toi.
Ma méthode pour avancer ensemble sur ce chemin se décline en plusieurs formules.
Les accompagnements : trois façons d’avancer
Formule Liberté
3 mois (13 semaines)
Un accompagnement individuel pour te rencontrer en profondeur, abandonner tes schémas répétitifs et retrouver la sécurité intérieure nécessaire pour vivre avec plus de liberté, de plaisir et d’élan.
9 séances d’une heure
Présentiel ou distanciel
Soins énergétiques et coaching
Outils du quotidiens
Des huiles essentielles et de la micronutrition peuvent être proposées de façon personnalisée et facultative.
Tarif : 780 € (paiement possible en 3 mensualités)
Retrouver son élan, son plaisir d’être et sa sécurité
Parfois, revenir à toi change concrètement ta façon d’être, de choisir et de vivre.
Retrouver son élan
Retrouver l’élan, c’est remettre du mouvement dans la circulation de l’énergie, dans le corps et le système nerveux, pour se sentir davantage soi, vivant.e et présent.e à sa vie. C’est aussi renouer avec sa créativité.
Retrouver son plaisir d’être
Prendre sa place naturellement, s’accepter entièrement, pouvoir sortir du contrôle, lâcher prise et vivre avec davantage de légèreté. C’est aussi pouvoir se choisir sans culpabiliser.
Retrouver sa sécurité
Oser donner son avis ou poser des limites. Accepter de ne pas plaire à tout le monde.
Pouvoir assumer un choix avec clarté, sans constamment le remettre en question.
Une cliente vivait dans le contrôle permanent et le perfectionnisme. Elle faisait beaucoup, pour les autres, pour son travail. Elle se faisait toujours passer en second plan…
L’accompagnement lui a permis de comprendre l’origine de son besoin de contrôle et de reconnaissance, d’être plus douce avec elle-même, de s’accepter dans son entièreté et de pouvoir se choisir sans culpabiliser.
Une approche globale au service de la personne
Chaque personne arrive avec son histoire, ses protections, ses douleurs et ses besoins.
C’est pour cette raison que chaque accompagnement est personnalisé.
Tu arrives avec une fatigue profonde, avec la peur de déplaire et des douleurs dans le corps.
Je fais le lien entre ton énergie, ton corps, ton fonctionnement et tes émotions.
Je peux cibler plus spécifiquement les maux du corps dans mes soins énergétiques, associer des outils concrets pour l’amour de soi et la sécurité intérieure, et m’appuyer sur les huiles essentielles et/ou la micronutrition.
Tu doutes, tu te compares, tu n’arrives pas à prendre ta place ou à poser tes limites.
Nous explorons ce qui se joue dans ton rapport au regard des autres, ta sécurité intérieure, tes mécanismes d’adaptation et tes conditionnements.
Je peux associer des mantras et des huiles essentielles pour soutenir ce qui se vit émotionnellement et t’aider à faire évoluer tes façons de penser et de réagir.
Je n’utilise donc pas les mêmes outils avec tout le monde, ni forcément les mêmes d’une séance à l’autre.
Mais mon point de départ reste toujours le même : toi, ce que tu vis et ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Ma connexion au vivant
J’ai une façon d’accompagner qui est à la fois méthodique – comprendre, observer, faire les liens – et intuitive – écouter, ressentir, adapter.
Mais surtout, mon approche est incarnée.
Parce que pour moi, nous sommes un corps. Nous ressentons. Nous habitons une vie.
C’est aussi pour cela que je suis profondément attachée à cette expression : le plaisir d’être.
Le plaisir simple et profond d’être là en sécurité, dans son corps, dans sa vie, en lien avec soi et avec ce qui nous entoure.
Le vivant est mon fil rouge : les humains, les animaux, les plantes, la Terre.
Je ne les perçois pas comme des univers séparés. Je les regarde comme différentes expressions d’un même vivant, avec lequel nous sommes constamment en relation.
C’est naturellement que les plantes et l’énergétique ont trouvé leur place dans ma façon d’accompagner.
Les huiles essentielles et la micronutrition peuvent soutenir le corps. L’énergétique permet d’harmoniser d’autres dimensions.
Pour moi, ces outils font partie de ma manière de regarder la personne dans son ensemble.
Et cette relation au vivant ne s’arrête pas à l’humain.
Les animaux ont naturellement leur place.
Prendre soin des animaux avec des soins énergétiques adaptés est le prolongement naturel de cette même relation au vivant.
Un animal aussi ressent, traverse des déséquilibres, porte des émotions et peut avoir besoin d’être accompagné.
Je pense en particulier à un chien qui ne supportait pas de rester seul. Pendant le soin, j’ai pu aller à la racine de sa blessure d’abandon, la douleur profonde liée à la perte de sa maman : derrière son impossibilité à être seul, il vivait encore la peur d’être à nouveau laissé, abandonné. Le soin lui a permis d’apaiser cette peur et de retrouver peu à peu davantage de sécurité.
Cette expérience me rappelle encore et encore à quel point le vivant communique parfois bien au-delà des mots.
Témoignages
Questions / Réponses
Comment savoir quel accompagnement choisir ?
Le choix de l’accompagnement se fait après avoir échangé ensemble sur tes besoins spécifiques, tes contraintes et tes attentes.
Ensemble, nous trouvons la formule la plus adaptée à ta situation et à ce que tu souhaites aujourd’hui.
Tu n’as pas besoin de savoir à l’avance ce dont tu as besoin ni de choisir seul·e.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, les séances peuvent se faire à distance, à l’exception des protocoles avec les huiles essentielles, qui nécessitent une présence physique.
Les soins énergétiques peuvent être réalisés à distance exactement de la même façon. Le travail énergétique ne nécessite pas d’être dans le même lieu pour que la séance puisse avoir lieu et être efficace.
Faut-il déjà connaître ou croire à l’énergétique ?
Aucune connaissance particulière de l’énergétique n’est nécessaire pour s’engager dans un accompagnement.
Tu n’as pas non plus besoin de « croire » à l’énergétique.
Une relation de confiance, de curiosité et d’ouverture est simplement nécessaire pour avancer ensemble. Tu restes libre de poser tes questions, d’exprimer tes ressentis tout au long de l’accompagnement.
Combien de temps avant de ressentir les bienfaits d’une séance ?
Les effets d’une séance peuvent être ressentis pendant la séance, immédiatement après ou dans les jours qui suivent.
Chaque personne réagit à sa manière et chaque séance est différente. Il n’y a donc pas de délai précis ni de résultat identique pour tout le monde.
L’accompagnement s’inscrit dans un processus : certains changements peuvent être immédiats, tandis que d’autres se révèlent progressivement.
Comment me contacter ?
M'appeler
0618507653
Adresse mail
fabienne.therapeute@gmail.com
Mon adresse
78 avenue Pierre Sémard, 06130 Grasse
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h30 – 19h
Mardi : 9h30 – 19h
Mercredi : 9h30 – 19h
Jeudi : 14h30 – 19h
Vendredi : 9h30 – 19h
Samedi : 9h30-12h
Dimanche : fermé